Beneficios de usar una gorra de natación

Las gorras de natación son excelentes para todos los nadadores. Aunque pueden ser incómodas y sentirse extrañas al principio, tienen una serie de beneficios cuando estás en el agua.

Los nadadores competitivos usan gorras de natación porque hacen que su cuerpo sea más hidrodinámico y les ayuda a nadar más rápido. Sin embargo, animamos a nuestros nadadores a usarlas en las clases de natación o cuando estén en la piscina por varias razones:

Mantiene tu cabello fuera de tu cara, para que puedas concentrarte en tu nado o lección.

Asegura todo el cabello (incluso esos pequeños cabellitos rebeldes) para que no sientas que tu coleta se arrastra en el agua.

Ofrece una superficie lisa para que tus gafas se adhieran mejor.

Te ayuda a ser más visible en el agua.

Ayuda a proteger tu cabello. Las gorras de natación no están diseñadas para mantener el cabello seco, pero sí añaden una pequeña capa de protección contra el daño del cloro.

Ayuda a mantener tu cabeza caliente en climas más fríos.

Protege nuestro sistema de agua y filtración al minimizar el cabello en los filtros.

Asegura que el cabello largo no se quede atrapado en las cuerdas de las pistas, evitando posibles lesiones.

Tipos de gorras de natación:

Las gorras de silicona son gruesas, duraderas y de larga duración. ¡Incluso puedes encontrar gorras de silicona para cabellos extra largos!

Las gorras de látex son muy finas, menos duraderas y económicas. El látex ofrece un gran agarre en la cabeza, pero puede tirar de esos cabellitos finos.

Las gorras de licra están hechas del mismo material que los trajes de baño, y estas son mejores para actividades en las que no sumerges la cabeza, como el aquaeróbic, ya que podrían caerse.

¡Asegúrate de comprar la gorra de natación del tamaño correcto, vienen en tamaños para adultos y niños!

La mejor forma de ponerse una gorra de natación:

La eterna pregunta: ¿cómo ponerle una gorra de natación a ti mismo o a tu pequeño nadador sin causar un lío? La práctica hace al maestro en este caso y, una vez que tu pequeño sea lo suficientemente grande, ¡incluso podrá ponérsela solo! Aquí te dejamos nuestra recomendación para la forma más fácil de ponerle la gorra a tu hijo:

1. Recoge el cabello largo en un moño o coleta ajustada en la parte superior de la cabeza.

2. Pide a tu hijo que sostenga la parte delantera de la gorra contra su frente mientras tú sostienes la parte trasera de la gorra (los adultos pueden pedirle ayuda a un amigo para este método).

3. Estira la gorra hacia arriba y sobre la cabeza de tu hijo en un movimiento rápido y fluido, metiendo el cabello mientras lo haces.
   TIP: Pedirle a tu hijo que mire hacia abajo te ayudará a capturar todo su cabello en un solo movimiento.

Si tu hijo no puede sostener la parte delantera de la gorra o si te la estás poniendo tú mismo, sigue estos pasos:

1. Coloca tus manos dentro de la gorra para estirarla lo más que puedas.

2. Alinea la parte delantera de la gorra con tu frente.

3. Estira la gorra hacia arriba y sobre tu cabeza en un solo movimiento de adelante hacia atrás.

4. Mete el cabello suelto según sea necesario una vez que la gorra esté puesta.
   Recuerda: siempre pon la gorra de adelante hacia atrás, comenzando desde la frente.